グレバスター

  

　先日の人間ドックの結果が送られてきました。


　結果は　・　・　・　・　・　すいません　何もないです。


　




　ほとんどが 「 １ 」 で 「 ２ 」 が２項目あるだけです。


　ただ、最近晩酌が多くなったので、体重５㎏増、 以前は１ケタ台だった体脂肪率も大幅アップしていまいました。

　ウエストは何とか６０台はキープしましたが。

　細っと思われるでしょうが・・・走っているからなんです


　田舎では感じませんが、都会では東京マラソンから大ブームらしいですね！


　私も第１回大会の 東京マラソン２００７ は走ってきました。


　一時期は、四万十川ウルトラマラソン１００㎞と６０㎞も走りましたが、最近はレースに出ていないです。


　ま、高松へ転勤、単身赴任で体調管理が出来なくなったのと、練習時間が確保できないので、ここ３年間はフルマラソンには参加できていません。


　と、言うか釣りに時間を割いていますから、練習時間は取れないですけど！


　あと、以外と思われるかもしれなせんが、お金掛るんです。ウエア・靴・レースの遠征費等々・・・



　現在は体力維持のため、週に３回程度 ６㎞走る位になっています。


　私のやる釣りの中では、磯釣が１番タフなんですが、磯釣りでの持久力には、役にたっているのではっと思っていますが


　また、時間・精神的に余裕ができたら、フルマラソン再開しますが、しばらくは釣り中心で！

　

 釣りにいけず、ネタが無いのでこのへんで